بنشاب : سجلت مقاييس المطر الليلة البارحة هطل كميات الأمطار على مناطق متفرقة من البلاد، بحسب ما أفادت به شبكة الاتصال الإداري بوزارة الداخلية واللامركزية:

* الحوض الشرقي

– مقاطعة ولاته:

أنواودار 37 ملم

السكريه 16 ملم

بربارى 15 ملم

* الحوض الغربي

– مقاطعة لعيون:

بدر 40 ملم

بنشاب : أعلن "ميناء تانيت" إطلاق برنامجه لمواكبة خريجي مؤسسات التعليم العالي في موريتانيا، لمساعدتهم على إنشاء شركاتهم الخاصة.

بنشاب: تحتوي بذور الحلبة على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تساعد في تعزيز صحة الجسم، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والألياف المفيدة سوف نتعرف بالتفصيل خلال هذا المقال عن بعض الفوائد الصحية لبذور الحلبة.

فوائد بذور الحلبة

بنشاب : أدى الرئيس السنغالي باسيرو ديوماي فاي اليوم الخميس زيارة لوفد بلاده المشاركة في دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024 .

ووفق وسائل إعلام سنغالية فقط اطلع افاي على ظروف إقامة الرياضيين السنغاليين، وحثهم على تشريف بلادهم في هذا الحدث الرياضي.

بنشاب : حكم القضاء التونسي بالسجن 8 أشهر على الأمين العام لحزب “الاتحاد الشعبي الجمهوري”، لطفي المرايحي، المعارض الذي عبر عن نيته الترشح للانتخابات الرئاسية والموقوف منذ بداية يوليو الماضي.

ووفق وسائل الإعلام التونسية فقد تم منع المرايحي من الترشح للانتخابات الرئاسية مدى الحياة.

بنشاب : أعلن الجمعة في مالي، عن وفاة “ملك الكورا” توماني دياباتي، عن عمر يناهز 58 عاما، بعد صراع قصير مع المرض، وفقا ما قالت عائلته في بيان عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

وتوفي دياباتي في عيادة خاصة في العاصمة باماكو، ويعد أشهر عازف على آلة الكورا التقليدية في غرب أفريقيا.

بنشاب : ومن أبرز الذين قاموا بإيداع ملفاتهم في اليوم الأخير من انتهاء مهلة التقديم، الرئيس الجزائري، عبد المجيد تبون، والمرشحة المستقلة زبيدة عسول، وسيدة الأعمال سعيدة نغزة، والأمين الوطني الأول لجبهة القوى الاشتراكية، أقدم أحزاب المعارضة الجزائرية، يوسف أوشيش.

بنشاب : ومن أبرز الذين قاموا بإيداع ملفاتهم في اليوم الأخير من انتهاء مهلة التقديم، الرئيس الجزائري، عبد المجيد تبون، والمرشحة المستقلة زبيدة عسول، وسيدة الأعمال سعيدة نغزة، والأمين الوطني الأول لجبهة القوى الاشتراكية، أقدم أحزاب المعارضة الجزائرية، يوسف أوشيش.

بنشاب: في احد الدرسات المهمه للغايه والتي يجب جميعا ان ننتبه اليها جيدا ، حيث قامت خبيرة التغذية والباحثه بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية الدكتورة مروة شعير، بالتنبيه من اكل المانجو بكثرة لبعض الأفراد في هذه الحالة ، حيث أن الدكتورة مروة شعير قالت إنه لا يفضل أكل المانجو للأفراد الذين يرغبون في فقدان الوزن الزائد والقضاء على الدهون.

بنشاب: يقوم جميع الأشخاص بإلقاء معظم الزجاجات البلاستيكية الفارغة في سلة المهملات، ولكن توجد الكثير من الطرق الأخرى التي تستطيع عن طريقها إعادة استخدامها، وفي السطور التالية سنعرض لكم 5 استخدامات مذهلة يمكن من خلالها إعادة تدوير زجاجة المياه البلاستيكية.

5 استخدامات مذهلة لزجاجة المياه البلاستيكية