منوعات

ثلاث طرق لتناول الموز لإنقاص الوزن

اثنين, 01/02/2021 - 08:05

بنشاب : خلافاً للاعتقاد الشائع، الموز لا يزيد الوزن. في الواقع ، انه من أكثر الفواكه صحة.

بلدية تفرغ زينة : سوق الرزق القمامة و الأوساخ و المواد الغذائية..من المسؤول؟؟

اثنين, 01/02/2021 - 07:53

بنشاب : تنتشر في مقاطعة تفرغ زينة وخاصة في سوق المواد الغذائية (سوق الرزق) أكوام كبيرة من الاتربة السوداء والقمامة المتراكمة منذ مدة طويلة دون أن تحرك البلدية ساكنا في هذه المشكلة التي صارت تؤرق مرتادي السوق الكثر، نهايك عن ما تسببه من مشاكل صحية كبيرة فهذه الاوساخ تتجاور مع مخزونات المواد الغذائية الكبيرة في شارع الرزق، إضافة إلى منظرها غير اللائق.<

دراسة: تناول هذه الحلوى يمكن أن يعكر مزاجك

جمعة, 29/01/2021 - 08:09

بنشاب : ندرك جميعًا حقيقة أن ما نأكله يمكن أن يكون له تأثير كبير على مزاجنا. وذلك لأن 90 في المائة من مستقبلات السيروتونين موجودة في الأمعاء ، لهذا فأن بعض الأطعمة الصحية يمكن أن تكون معززات حقيقية للمزاج.

فوائد الليمون الصحية الكثيرة واضراره

خميس, 28/01/2021 - 14:26

بنشاب : الليمون هو أحد أهم الفواكه الحمضية الهامة لصحة الجسم بشكل كبير, فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الذي يحتاجها الجسم يوميًا, وذلك للحفاظ على صحته بشكل عام, فضلًا عن وقايته من العدوى والأمراض المختلفة.

إلى الآباء الجدد .. احذروا الاكتئاب..

أربعاء, 27/01/2021 - 09:58

أبنشاب : ظهرت دراسة جديدة من جامعة لوند في السويد أن الاكتئاب بين الآباء الجدد قد يكون أكثر شيوعًا مما كان يعتقد سابقًا، مؤكدة أن هناك أيضًا خطرا كبيرا يتمثل في عدم اكتشافه باستخدام أدوات الفحص الحالية، وبالتالي عدم حصول الآباء على المساعدة التي يحتاجونها.

حيل سريعة لتخفيف أعراض نزلات البرد

ثلاثاء, 26/01/2021 - 13:48

بنشاب : تكثر الإصابة بنزلات البرد والزكام خاصة ممن لديهم مناعه ضعيفة يمكنك تخفيف أعراض البرد المزعجة بمجموعة علاجات طبيعية سريعة.
إليك أفضل علاج للزكام والتهاب الحلق الشديد.
النفخ بلطف

وجبات صحية للجسم و العقل و تحسن المزاج...

اثنين, 25/01/2021 - 07:54

بنشاب : نقدم لك 4 وجبات صحية ورائعة للعناية بالجسم والعقل، وتساعدك على إنقاص الوزن وتحسين المزاج:
أولاً: ساندويش السلمون

إذا لم تصعد السلم بهذه السرعة، فأنت في خطر

خميس, 21/01/2021 - 10:20

هناك العديد من العلامات والأعراض التي يمكن أن تخبرنا بسهولة عندما يكون هناك شيء غير طبيعي في اجسامنا. كل ما نحتاج إلى القيام به هو إيلاء القليل من الاهتمام لتحديد تلك العلامات.

هذا ما كان ينقصنا، الدجاج الحي يلتحق بركب الأسعار ...خاص

ثلاثاء, 19/01/2021 - 12:18

بنشاب : اخيرا الدجاج الحي يلتحق بركب الأسعار الصاعدة، فقد اعلن مؤخرا ان السنغال أعدمت قرابة ال50 ألف دجاجة و عينات أخرى من الطيور، الأمر الذي كان له الأثر الكبير على السوق بموريتانيا و الارتفاع المهول و المفاجئ في اسعار الدجاج الحي حيث تعتبر الجارة الجنوبية من مزودي السوق الوطنية بهذه المادة المستعملة بكثرة في المطبخ الموريتاني و كذا في المطاعم بمختل

مركز دراسات قانونية: المؤهلون للمقابلة قبل النتائج النهائية...تفاصيل

سبت, 16/01/2021 - 21:41

بنشاب/: أعلن مركز الدراسات القانونية التابع لكلية العلوم القانونية والاقتصادية بجامعة نواكشوط العصرية عن لائحة المؤهلين للمقابلة في امتحان الكفاءة للمحامين، بعد تجاوزهم المرحلة الأولى من الامتحان.

الصفحات