بنشاب: كتبت الماجدة Aziza Barnaoui 

بنشاب : "أكلت يوم أكل الثور الأبيض" نعم تتساقط المؤسسات العمومية و التي كانت تسير بوتيرة سريعة في أيام عشرية إتهمتها (معارضة "دخل شي"أو وظفلي ولدي أمدحك") معارضة الجيب اليوم و تدفق حبر أشباه الإعلاميين و المدونين و صحافة بنكيلي  و مصرفي سيلا (كزبد البحر) و يأبى الله إلا أن يتم نوره...فيفضحون من أولهم إلى آخرهم....

بنشاب: في إغفاءة من الزمن تسلّم نظامٌ ضعيف السلطة في البلد؛ ليجد نفسه تحت رحمة طبقة سياسية فاسدة؛ لا هو يملك القوة لكبح جماحها؛ ولا هو بالقادر على خلق روح التآلف بينها وسلفه القوي؛ والمُصرّ على ممارسة السياسة ومحاربة المفسدين .
تمّ اختلاق ملف العشرية ليكون وسيلةً لإلهاء الرأي العام وكسب الوقت للتمكن والتمكين.

بنشاب: امنحوني مدة شهرٍ واحِد، أقترحُ عَلَيْكم بعدها 170 شخصًا، هي مجموع وزراء حكومة جيِّدَةٍ ومُتجانسة، ونحو 133 مديرًا أمينًا وصادقًا وقويًّا لكافة مؤسسات الدولة العمومية، وشبه العمومية والوطنية. بالشروط والمزايا التالية من بين أخرى:

بنشاب : بينما تنعكس جميع مظاهر الهوان في كل مرايا الواقع، يُسخر نظام "المسحة الانتقامية" جنود ظلامه، من أجل مضايقة رئيس سابق، لم يكن ولن يصبح مثل باقي الرؤساء مهما حاولوا إدخاله في قوالب قمعهم الضيقة، المفصلة على مقاسات عقولهم الضامرة، و أخلاقهم الماجنة وادعاءاتهم الكاذبة الساقطة… 

بنشاب: كتب فخامة الرئيس  محمد ولد عبد العزيز 
مواطني الأعزاء :

#لَسامِ# مناسبة إجتماعية معروفة عند المجتمع الموريتاني تقام فيها الولائم بعد مرور أسبوع على ميلاد إبن جديد لكن نظام العجز يقيم ولائمه لتسمية مواليد شبوا قبل قدومه ، كما أن المسؤول عن لسم هم أهل المولود ونظام العجز تبرأ من عشرية كان جزءً منها ، لكنه عجز أن يلد مولودا يطلق عليه الإسم الذي يرضيه ، حتى يطبل الطبالون ويرقص الراقصون على وليمة حفل لَسْمْ ،ت

بنشاب: يعيش المواطن اليوم مرحلة تاريخية مفصلية من أصعب ما مر به منذ الإستقلال الى اليوم...

ارتفاع مهول و غير مسبوق للأسعار على كافة الأصعدة....

تعليم متدني و متدهور و خطط ارتجالية لا تخدم المرحلة، تحايل على الطلاب في المسابقات...

صحة متدهرة في ظل جائحة تضرب بلا هوادة، و المواطن ينزف...   

بنشاب: قال ولد محم في خرجة جديدة من هذيانه الذي لم يعد يلفت انتباه اي احد في هذا البلد صغيرا كان ام كبيرا ذكرا ام انثى بعد ان تحول المدعو ولد محم الى مجرد مهرج يدور خلف من يجلس على الكرسي سبيلا للحصول على مايسكت صرير امعائه مهما كلفه ذالك من هدر للكرامة حتى بات معرة للنظام وممقوتا من طرف الشعب وقال اليوم  أن ولاية اترارزة بعثت، خلال زيارة رئيس الجمهو

يبدو داء السكري النوع 2 غير ضار في البداية، ولكن بمرور الوقت، يمكن أن تؤدي مستويات السكر المرتفعة في الدم لفترات طويلة إلى إلحاق الضرر بالجسم.
وهناك نظام غذائي واحد يأتي في المقدمة عندما يتعلق الأمر بالمساعدة في خفض مستويات السكر في الدم وتقليل المخاطر الجسيمة المرتبطة بالحالة. وفقاً لموقع “إكسبريس”.