يعاني العديد من السيدات من مشكلة تورم القدمين، والتي قد تكون مؤقتة وناتجة بسبب إجراء عملية جراحية أو الحمل، لكنها تصبح مقلقة وبحاجة إلى عناية طبية طارئة عندما يكون التورم مصحوباً بأعراض أخرى مثل الألم الشديد، والضيق بالتنفس، وأحمرار المنطقة. لذلك سنستعرض في السطور القادمة بعض الأسباب الشائعة التي قد تسبب تورما في القدمين.
الوذمة
بنشاب: كشفت دراسة جديدة، أن بعض الأنشطة الترفيهية المحفزة فكريا تقلل من خطر الإصابة بالخرف، ولكن هذه الأنشطة تختلف بين الرجال والنساء. وفي الدراسة التي أجراها باحثو جامعة لندن، درس الباحثون بيانات 8000 متطوع فوق سن الـ 50، وتتبعوا حالتهم لمدة 15 عاما.
بنشاب: تلعب الكليتان دورًا مهمًا ومحوريًا في الحفاظ على صحة الإنسان. وتعد الكلى السليمة ضرورية لأداء الأعمال اليومية للجسم وللحفاظ على صحته العامة ورفاهيته.
بنشاب: تعد الطماطم من الخضروات التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها، وتدخل في إعداد معظم الوجبات، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، كالفيتامينات ومضادات الأكسدة.
تعتبر ظاهرة السهر أحد العوامل المهمة التي حتماً ستلحق الضرر بالصحة، وتترك هذه الظاهرة آثاراً وعواقب وخيمة.
وسوف نستعرض في هذا المقال أبرز الأضرار التي يتسبب بها السهر:
1. يزيد من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
بنشاب: عندما تعاني من الإصابة بحرقة معوية مزمنة في المعدة وارتجاع المريء، يمكن أن تؤثر هذه الحالة على صحتك، وهناك بعض العادات والأشياء الخاطئة التي نرتكبها يوميا دون وعي، تتسبب في تفاقم أعراض ارتجاع المريء.
وهنا نستعرض لكم في السطور التالية، أبرز العادات التي من الضروري التوقف عن فعلها، وفق لما أورد موقع "verywellhealth":
بنشاب: يعتبر الليل من أكثر الأوقات شيوعاً لتناول الوجبات الخفيفة، في حين أنه يجب أن يكون الوقت الذي نتناول فيه أقل قدر ممكن من الطعام، وتعد هذه العادة الشائعة لدى الكثير من الأشخاص، من أسوأ العادات التي تؤثر على صحة الجسم، وتزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومشاكل الجهاز الهضمي وتسوس الأسنان.
بنشاب : دعا مجلس الشباب العربي القومي جميع أنصاره في مدينة نواكشوط للتواجد اليوم أمام قصر العدل الساعة 08:00 صباحا تنديدا بخرق الدستور و تضامنا مع الرئيس محمد ولد عبد العزيز في وجه تصفية الحسابات التي يتعرض لها...
(2).JPG)
