منوعات

الماء يبطئ الشيخوخة.. وهذه الكمية الموصى بها....

جمعة, 06/01/2023 - 12:28

بنشاب : قالت بحوث طبية نشرت حديثا ، إن تناول كمية كافية من الماء هو أمر مهم لوظائف الجسم اليومية، مثل تنظيم درجة الحرارة والحفاظ على صحة البشرة والجلد.

تدشين ساحة عمومية في انواكشوط الشمالية تحمل اسم المرحوم “أحمد ولد حمزة”

أربعاء, 04/01/2023 - 21:59

بنشاب : أشرف الأمين العام لوزارة الداخلية واللامركزية، السيد محمد محفوظ إبراهيم، والأمين العام لوزارة الإسكان والعمران والاستصلاح الترابي، السيد سيد أحمد ولد بنان، ورئيسة جهة انواكشوط، السيدة فاطمة بنت عبد المالك، اليوم الأربعاء، على تدشين ساحة عمومية في مقاطعة توجنين بنواكشوط الشمالية تحمل اسم المرحوم “أحمد ولد حمزة”.

فاتكم القطار سيدي المحامي , أو الوزير ....

أربعاء, 04/01/2023 - 13:16

بنشاب : عندما يقول المحامي ولد أمين وهو يجلس على مقاعد الأحتياط بأنه اطلع على ملف العشرية فإنه يريد بذلك الدخول في ملعب المحاكمة الهزيلة وهو يدرك جيدا أن مدربه لن يقحمه ليس بسبب زيادة الوزن ولا بسبب أستعماله المفرط للسجائر لكن لأنه يعلم أن صافرة  الحكم ستطلق من القصر الرئاسي ومن الرئيس نفسه وأن لاعلاقة لها بالقضاء .

اسنيم" تعلن أسماء المؤهلين للمشاركة في اختبارات مسابقة اكتتاب مهندسي معلوماتية

ثلاثاء, 03/01/2023 - 13:15

بنشاب : أعلنت شركة سنيم أنه استنادا إلى إعلانات إدارة المصادر البشرية، المرقمة ب 22/226، 22/227، 22/228، و22/229، والمتعلقة بطرح ملفات مهندسي البرمجيات ومهندسي النظم المعلوماتية ومهندسي الأمن المعلوماتي، قد تقرر إجراء الاختبارات الشفهية والكتابية، في المركز العالي للتعليم التقني بنواكشوط.

محمد فال ولد بلال يكتب: أتمنى تقديم الدعم اللازم

اثنين, 02/01/2023 - 09:44

بنشاب : أدعو إلى تقديم الدعم اللازم لهذا البُرعُم حتى يتفتح وتنبت منه الأوراق والأزهار. إنه ما زال في مقتبل العمر، ورغم صغر سنه، فقد رفع رؤوسنا، وجعل علمنا يرفرف عاليا ونشيدنا الوطني يتردد في كثير من بلدان العالم.

لاعب الشطرنج الموريتاني عبد الرحيم محمد الطالب يعلن اعتزاله اللعبة

أحد, 01/01/2023 - 21:46

أعلن لاعب الشطرنج الشاب عبدالرحيم الطالب محمد اعتزال اللعبة، مؤكدا أن سبب اعتزاله هو عدم وجود بيئة مناسبة.

وأكد ولد الطالب محمد في منشور على حسابه في الفيسبوك، أن هناك من يعمل على محاربة طموح الشباب المنخرطين في رياضة الشطرنج، مضيفا أنه قرر الاعتزال بشكل نهائي، في انتظار خلق ظروف مناسبة.

نصائح هامة لمواجهة ضغوط العمل

جمعة, 30/12/2022 - 09:34

بنشاب : قد يتعرض المرء لبعض الأمور التي يمكن أن تتسبب في غضبه بمكان العمل، ولكن على المدى الطويل، يحدث شعور بالاستياء،

 ولكنه يكون أمرا غير صحي أيضا، مما يطرح سؤالا، هو: كيف يمكن للمرء أن يتعامل بشكل أفضل في العمل عندما يستمر تزايد الشعور بالغضب؟.

عاجل: وفاة بيليه أسطورة كرة القدم البرازيلي عن 82 عاما

خميس, 29/12/2022 - 21:10

بنشاب : رحل أسطورة كرة القدم البرازيلي بيليه عن عمر يناهز 82 عاما.

وفاز بيليه بكأس العالم مع البرازيل ثلاث مرات، ويعتبره الكثيرون من أفضل اللاعبين في تاريخ كرة القدم.

كسر الروتين : كشف المقاصد على رسالة الوالد...

أربعاء, 28/12/2022 - 19:53

بنشاب : كتب المحامي  محمد المامي مولاي أعلي حول رسالة(مشفرة) أرسلها والده أطال الله عمره و هو نائب المدعي العام لدى محكمة الإستئناف بانواكشوط أواخر ثمانينيات القرن الماضي موجهة إلى رئيس المحكمة العليا حينها العلامة محمد سالم ولد عدود رحمه الله...حيث كان والده يترقب تحويلا تعسفيا و هي رسالة مشفرة على شكل (نص نحوي) مستنجدا بالعلامة و رئيس المحكمة عدود

قاتل صامت" يمكن أن يظهر أولا على أنه شعور بالعطش

ثلاثاء, 27/12/2022 - 12:21

بنشاب : وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، يعد الشعور بالعطش طوال الوقت من الأعراض الشائعة لمرض السكري من النوع الثاني

ويمكن أن يعاني المريض من داء السكري لفترة طويلة دون اكتشافه لأنه من الصعب تحديد أعراضه، أو غالبا ما يتم تجاهلها، وهو السبب في وصفه بـ"القاتل الصامت".

الصفحات