بنشاب: يقضي البعض شهر رمضان المبارك في الصيام بدون سحور، وذلك بهدف تقليل الوزن. فيما أن الصيام بدون سحور له أضرار كثيرة غير معروفة.
ماهي أبرز الأضرار التي تحدث بالجسم في حالة عدم تناول السحور:
1- انخفاض مستويات الطاقة في الجسم،نتيجة انخفاض مستويات السكر في الجسم. ما يسبب الشعور بالتعب الشديد وانخفاض مستويات الطاقة.