بنشاب : يمكن لبعض الفواكه أن تقدم العديد من الفوائد لصحتك، لكن هناك فاكهة حمراء لها مفعول السحر على قلبك، وهي التوت الأحمر.

وبحسب تايمز أوف إنديا، فإن التوت الأحمر يحتوى على البوتاسيوم وأحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة، إضافة إلى فوائد صحية أخرى، لكن ما هي؟.

التوت الأحمر والقلب