بنشاب : اعلنت السلطات الإسبانية، هذا الأسبوع، عن فرض تأشيرة عبور، على الموريتانيين من حاملي الجوازات العادية، للعبور عبر المناطق الدولية للمطارات الإسبانية.
بنشاب : لم يستسلم محمد فاضل، ولم يساوم على شرفه وكرامته، ولم يطأطئ رأسه أبدا لذلك البناء الفوقي المتداعي؛ بل ناضل من أجل تحرير الوطن وإقامة الدولة وانعتاق الشعب وتحقيق المساواة بين جميع مكوناته وأفراده.
بنشاب : تأهل فريق "ديلول للأمن السيبراني" للمرحلة النهائية من أولمبياد الأمن المالي الدولي، التي من المبرمج أن تقام في روسيا خلال الفترة ما بين 30 سبتمبر و4 أكتوبر 2024.
الفريق تفوق في المرحلة الثانية من التصفيات، بعد أن تجاوز المرحلة الأولى من المسابقة التي شارك فيها عن بعد مارس الماضي.
بنشاب : تم مساء السبت تدشين مركز علمي بمدينة نواذيبو يحمل اسم الداعية الراحل محمد محمود ولد الجودة بحضور السلطات الإدارية والأئمة ولفيف من الشخصيات على مستوى المدينة.
وقال مدير المركز عبد الله ولد محمد الشيخ إن تدشين أولى وحدات المركز يمثل تتويجا لمسيرة الراحل على مستوى المدينة.
تداول نشطاء على شبكات التواصل الاجتماعي معلومات تدعي حصول حالات مرضية أعراضها الإسهال والقيء وآلام في البطن على مستوي ولاية نواكشوط الجنوبية في الأسابيع الأخيرة.
بنشاب : ارتفعت أسعار الذهب إلى مستوى غير مسبوق، عند 2490 دولارا للأوقية أمس الجمعة، مدفوعة بالطلب المتزايد على الأصول الآمنة وسط تصاعد التوترات الجيوسياسية والمؤشرات الاقتصادية غير المؤكدة.
بنشاب: تناول الملح بكميات كبيرة يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية خطيرة على الصحة، ويُعتبر الملح أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم، والذي بدوره يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وإذا بدأت تلاحظ بعض العلامات الصحية الخطيرة، فقد يكون ذلك مؤشرًا على أنك بحاجة للتوقف عن تناول الملح والتوجه إلى الطبيب فورًا.
بنشاب : الأعشاب الأساسية في كل مطبخ، يمكن استخدامها في كثير من الوصفات، سراء كان في تحضير الطعام او للسطلة أو زينة للطعام، ومن الممكن أيضا دمجه مع الكثير من المشروبات أو شربه منفردا بعد غليه، في هذا المقال سنعرض لكم طريقة تحضير مغلي البقدونس وفوائد الصحية.
(2).JPG)
