بنشاب : أعلنت اللجنة الوطنية للمسابقات، مساء السبت، نتائج اكتتاب 730 معلما لصالح وزارة التهذيب الوطني. 

وقد أجريت المسابقة أواخر شهر مارس الماضي. 

بنشاب : بالنسبة لبعض الأطفال، قد تتحول دهون الأطفال إلى مشكلة صحية. ويعاني واحد من كل أربعة أطفال ومراهقين في البلدان المتقدمة من زيادة الوزن أو السمنة.   الوزن الزائد يعرض الأطفال لخطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة ، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والربو، وفقا لما نشره موقع helpguide

بنشاب: الميلاتونين هو هرمون ينتج بشكل طبيعي في الغدة الصنوبرية في الدماغ، ويلعب الميلاتونين دورًا رئيسيًا في تنظيم إيقاعات الجسم اليومية، أو دورات النوم والاستيقاظ، وفقًا لذلك، تنتج الغدة الصنوبرية المزيد من الميلاتونين عندما تغرب الشمس، وتنخفض المستويات عند الفجر، ويمكن أن تساعدك نوعية الأطعمة في زيادة مستوى الميلاتونين في الجسم والنوم بشكل أفضل، بح

بدأ فصل الخريف جغرافيا وتعد التهابات الجيوب الأنفية أحد أشهر المشاكل الصحية التي تنتشر في هذا الموسم، يمكن أن تختفي العديد من التهابات الجيوب الأنفية من تلقاء نفسها دون استخدام المضادات الحيوية إذا كنت مصابًا بعدوى الجيوب الأنفية، فهناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها للراحة، وفقا لتقرير لموقع تايمز أوف أنديا.

على الرغم من تحذير وزارة الصحة العالمية من استهلاك الملح باعتبار أنه يرفع ضغط الدم ويزيد من مخاطر أمراض القلب والسكتة الدماغية، كما بات الملح على مر عقود متهمًا بالإضرار بالصحة وتهديد البشر واكتسب بذلك سمعة سيئة، إلا أن دراسة حديثة أكدت عكس ذلك.

بنشاب: تعد البطاطس من أكثر المأكولات شعبية حول العالم و أكثرها مخاطر على الجسم خاصة بطريقة إعدادها كونها يتم قليها بالكثير من الزيت، فهي تقدم بشكل واسع جدا في المنازل أو في المطاعم وتضمن في قائمة أشهر الوجبات السريعة.

يعاني العديد من السيدات من مشكلة تورم القدمين، والتي قد تكون مؤقتة وناتجة بسبب إجراء عملية جراحية أو الحمل، لكنها تصبح مقلقة وبحاجة إلى عناية طبية طارئة عندما يكون التورم مصحوباً بأعراض أخرى مثل الألم الشديد، والضيق بالتنفس، وأحمرار المنطقة. لذلك سنستعرض في السطور القادمة بعض الأسباب الشائعة التي قد تسبب تورما في القدمين.
الوذمة